(Q-397)
駈歩練習中の初心者です。発進は出来るのですがどうしても拳（手綱）に頼ってしまい、強くなってしまいます。そのため継続できずに速歩になったり、急に走られたりします。手綱が強くならないように拳に頼らないで乗るコツや練習法、腕や肩の余分な力を抜く方法を教えて下さい。
2011-11-16 　チビさん

(Q-389)
乗馬を始めて3年くらいになりますが、駈歩の輪乗りで、今までは問題なかったのに、同じ馬で急に回れなくなってしまいました。特に右手前で肩から逃げられてしまい円を描くことができません。とりあえず、逃げられそうに感じた瞬間に修正をして回るようにすることでその場をしのぐしかありません。しかし、おそらく根本は、私は右股関節が硬く、体の軸がぶれているので、いつも尻が左側に落ちており、右足が前に出てくるなどのバランスの悪さが問題ではないかと思います。先日も頻繁に騎乗していると腰が痛くなってきました。毎日ストレッチをしていますが、まだ足りないようです。このような状況では乗馬に向いていないのかと悲しくなります。このような悩みはどうやって克服・解決すればよいでしょうか。
2010-08-16 　Montyさん

(Q-386)
乗馬を初めて5年になりますが、いまだに駈歩の時に、お尻を安定して鞍に付けておくことが出来ません。 これは馬の反動をお腹で受けているせいだと思うのですが、馬の反動をお腹で受けないようにするにはどうすればよいのでしょうか。
2010-01-29 　まきばちゃんさん

(Q-353)
常歩から停止、速歩から常歩（停止）の下方移行はスムーズにできるのですが、一度駈歩をすると、なかなか常歩（停止）への下方移行ができません。 駈歩から速歩（かなり早い）までは手綱を握るだけで移行できますが、速歩のままで走り続け、少し緩めるととまた駈歩が出てしまいます。 インストラクターの先生は常に手綱を引いているから馬が反抗していると言われますが、行きっぷりのよい子で、他の馬にくらべて手綱を強く持っていないと、どんどんスピードが上がってしまいます。 下方移行のテクニックを教えてください。半減却は意味は分かるのですが、まだ、実践できている感覚がつかめません。
2007-02-07 　カンベさん

(Q-329)
駈歩の際に自由に馬を曲げることが出来ません。無理に曲げようとして体が内側に傾いているとよく言われるのですが・・・何かヒントを教えていただけると嬉しいです、お願いします。
2006-05-14 　ponnopさん

(Q-311)
私は駈歩初心者です。部班レッスンの駈歩中に、私が駈歩発進がうまくできずに前の馬から遅れると、私の馬が前の馬をどんどん追いかけてしまい、自分の意志とは関係なくガンガン走られてしまいます。駈歩中も脚が馬体から離れてしまい馬とのコンタクトも途切れた状態です。どうすればうまくコントロールできるようになるのでしょうか・・・。
2006-01-12 　うまうまさん

(Q-309)
駈歩のときに足が馬体から離れてしまい、脚で推進できません。（推進の仕方もわかりません・・・）馬上でポンポン跳ね上げられて鐙もすぐに脱げてしまいます。何かコツなど教えていただきたいのですが・・・。
2005-12-28 　あんぱんさん

(Q-304)
現在、外国（後進国）にいますが、細かな指導はほとんどしてくれません。現在100鞍程度ですが、駈歩の手前のかえ方を教えてください。
2005-11-24 　フロッグマンさん

(Q-295)
駈歩の時、どんどんしりもちをつくように乗ってしまい、腰を張って体を後ろにそらすとどうしても脚が前に流れてしまいます。何か克服するために必要なポイントや意識の持ち方、練習法があったら教えてください。
2005-09-28

(Q-290)
現在52鞍です。駈歩でホルダーからやっと手が離せるようになったのですが、左手前の時は怖いながらも必死でついていってる感じ、右になるととんでもなくふらつき、落ちない事に必死になる状態です。インストラクターの方も「左右でこんなにバランスが違ってびっくり！」と言うくらい。自分でもなぜこんなに特に右が怖いのか分かりません。「もっとリラックス！」と言われても、「怖いからリラックスって、できるわけない！落ちそうで怖いッたら！」とパニックになってしまいます。私のバランスが悪いのですが、週1回のレッスンでなかなかコツをつかめないです。日常もレッスンできるように何か方法はありますか？市販されてる「ジョーバ」というフィットネス機を買おうと検討中です。効果あるでしょうか？どなたかこのマシン使ってみた方いらっしゃったら、合わせてアドバイス頂けたら嬉しいです。
2005-09-07 　mieさん

(Q-246)
私は70鞍程度の初心者です。駈歩のときに足がふらふらしてしまいます。それによって、維持はできるんですが歩度を伸ばすことができません。どうすれば脚は安定するんでしょうか?
2005-02-13 　TOMOさん

(Q-239)
最近よく、駈歩などをしていて回転をしようとして脚を使うと、速歩に戻ったり、速くなったりしてしまいます。多分脚の使い方が悪いのだと思うのですが、どうしたらいいのでしょうか。教えてください。
2005-01-04 　チュールさん

(Q-223)
駈歩が出ずに速歩がダラダラと続いてしまう時、「前を持っといて！」とよく言われるのですが、前を持っておくというのはどのようなことなのですか？ 自分なりに脚を使いながら、手綱を持っているのですが、減速する一方です。 どなたか前を持つという感覚を教えて下さい。
2004-04-06

(Q-221)
まだ２０鞍ほどの初心者ですが、駈歩をする様になってからお尻が痛く、擦りむいて血がにじむ程で痛くて仕方ありません。 これは姿勢や乗り方が悪いのでしょうか？ またいい対策などあれば教えてください。
2004-03-02

(Q-213)
普段グループレッスンを受けていますが、ここ数ヶ月駈歩の練習をして来ました。 順番に1人ずつ駈歩をするため、馬の方が分かっていてきちんと最後尾に付きます。この先 プライベートレッスンで駈歩を教わる事を考えていますが、一人で走った場合の駈歩から 軽速足へ戻す時の指示が今一つ理解できていません。どの様にすればいいのでしょうか？
2003-11-06

(Q-198)
駈歩の時に鞍の上でお尻が跳ねない方法を教えて下さい。鞍に座ろうとすると鐙が不安定になります。鐙を踏もうとするとお尻が跳ねてしまいます。良い方法を教えて下さい。
2003-03-11

(Q-178)
駈歩中に推進をするタイミングについて教えてください。どの瞬間に脚を使えばよいのでしょうか？
2002-10-01

(Q-162)
鞍数300の初心者です。駈歩で隅角を通過するとき、遠心力で体重が外方の鐙にかかってしまい、脚が馬体から離れてしまいます。上半身は内方に傾けているつもりですが、腰が外方に逃げているのでしょうか？
2002-07-23

(Q-147)
駈歩の手前がわかりません。動いている馬に乗っていると必死になって、上から見ていもわかりません。発進のとき、どのようにチェックしたらよいのでしょうか。
2000-07-17

(Q-146)
駈歩の際に、漕いでいるような姿勢になってしまいます。どうしたら解消できるのでしょうか？
2000-07-17

(Q-112)
駈歩の時ですが駈歩を続けるにつれて馬の頭がどんどん下がるんです。つる首とは違い、自由常歩でもしているように、首が伸びて下がってきます。これは乗り手の何が悪いのでしょうか・・。
1999-09-20

(Q-105)
つめた駈歩がなかなかできません。拳が強くなる分、脚で推進して．．．と思うのですが、脚がうまくつかえないのと騎座もしっかり座れてない様に思います。どんな練習を積めばよいでしょうか。
1999-08-15

(Q-92)
速歩の時には鐙を踵を下ろして踏めるのですが、駈歩になると踏めなくなってしまいます。また、駈歩の時に、つま先が外側を向いているため、前方に向けるよう注意されてしまいます。つま先を前に向けるにはどうすればよいのでしょうか。
1999-07-05

(Q-91)
駈歩でいつも指導員に「もっと足をくの字にして」と言われます。駈歩が出てるときも脚が安定できないようで「蹴ってる」と言われます。直すには何に注意すればいいのでしょうか？
1999-06-29

(Q-87)
速歩からの駈歩発進がなかなか出来ません。常歩からなら大丈夫なんですが･･･。このFAQの内容も良く読んでやっているつもりなのですが、他に効果的な練習方法などないものでしょうか？　
1999-06-17

(Q-44)
駈歩の歩度をつめることがなかなか出来ません。徐々に行えば出来るのですが、経路途中等ポイントを決められると、そのポイントで速歩に落ちてしまうか、全くつめることが出来ないかどちらかになることが多いです。20分程度のフラットワーク中にどうにか対応するにはどうしたらよいでしょう。

(Q-40)
駈歩をしていたら四節になっていると指摘されました。脚や鞭を使ったのですが直りません。どうしたら良いでしょうか？

(Q-22)
駈歩をすると発進は上手く行くのですが、直ぐに馬が止まってしまい、そのうち出来ていた発進も出来なくなってしまいます。何がいけないのでしょうか？

(Q-21)
駈歩で輪乗りをしていると速歩に落ちてしまいます。駈歩を維持するコツはあるのでしょうか？

(Q-20)
常歩からの駈歩発進の際に速歩になってしまい、発進しようとして、もっと追うと速歩の速度がどんどん早くなり、乗っていられなくなります。どうしたら良いでしょう。

(Q-17)
私は乗馬初心者です。馬のスピードが増したり、駈歩になるとどうしても鐙から足が抜けてしまいます。鐙を短くする以外に良い乗り方や、コツがあったら教えてください。

(Q-16)
障害の練習をしていますが少し力の強い馬で駈歩をすると引っ張られてしまい背中が丸くなってしまいます。腰を張ろうとしてもなかなかうまくいきません。手綱を長くしすぎてもいけませんよね（？）どうすればよいかアドバイスして下さい。

(Q-4)
駈歩の発進がうまくできません。出ても反対駈歩でてしまったりとか・・・コツがあればご伝授ください。